アース国際特許商標事務所

パワーの源!!!2017年4月21日(金)



韓国情勢が気になる今日この頃。。。
7月に韓国旅行を予定しているのですが・・・
この様子だとキャンセルしないといけないですね(><)
とても残念ですが、事態が平和的に解決されることを祈っています。
ところでみなさんは、韓国料理が好きですか?
私は辛いものが好きなので、たまに行っていたのですが、、、
ここのところ、サムギョプサルにハマってしまい、
頻繁に通っています。。。
先日の春休み中は、子どもが田舎に帰省していたので、、
週に4回も韓国料理に行ってしまいました(@@;)
ちなみにサムギョプサルというのは、
スライスした豚バラを焼いて食べる韓国料理のことです。
焼肉の豚バージョンですね。
ということで本日は、、、
私がよく通っている韓国料理店を紹介します。
(1)新大久保『韓国家庭料理専門店 ハンヤン 2号店』
人気店です。いつも食事時には行列ができていますが、
店内が広いので、30分ほど待てば入れます。
斜めになった鉄板の上で豚を焼くので、
余分な脂は、下に流れていきます。
写真
店員さんが、テーブルの上で焼いてくれます。
焼いた豚肉は、サンチュに巻いて、
塩ごま油やコチュジャンにつけて食べます。
写真
(2)吉祥寺『ど韓』
サンロード商店街の中にあるお店です。
サムギョプサルの食べ放題コースがあります。
写真
店員のおじちゃんがとても親切で、
こじんまりとした雰囲気が好きです。
写真
なんだか写真を見ていたら、、、
お腹が空いてきました(><)また土日に行こうかなー♪
みなさんも、お勧めの韓国料理店があったら教えてくださいね。
ではっ、良い週末をお過ごしください。
テソコン♡2017年4月19日(水)

先週土曜日、テソコンに行ってきました。
あっ、「テソコン」というのは・・・
ビッグバンの「テソン」のソロ「コンサート」のことです。
私自身はスンペンなのですが、
あっ、「スンペン」というのは・・・
ビッグバンの「スンリ」のファン(韓国語でペン)のことです。
そんなスンペンの私ですが、
テソンの歌声も大好きなので、コンサートは最高でした。
歌が上手いのはもちろんのことですが、
トーク(日本語)も上手で面白くて、
ファンを楽しませるよう、色々と考えられていて、
本当に素晴らしいと思いました。
あっという間の3時間、たのしかったです。
さてコンサート後は、最寄駅まで帰ってきて、
一人で慰労会。。。現実に引き戻されました。
写真
 ↑ ↑ 料理が運ばれてくる前に、2杯目突入。
飲まなきゃやってられないっすよー。
これからビールの美味しい季節になりますね♪
みなさん、飲み過ぎには注意してくださいねっ、ではー。
今読んでいる本2017年4月12日(水)

今読んでいる本は、
毎度お馴染み、真理子先生のエッセイです。
写真
このタイトルが良いですね・・・。
相変わらず、ダイエットと美貌と恋の話ばかりですが、
自虐ネタ?が面白すぎて、疲れが吹っ飛びます。
真理子先生の素晴らしいところは、、、
ファッションの話や、恋愛の話や、数々の自慢話について、
美人が書くと嫌味や不謹慎になり、
中途半端な美人が書くと嘲笑われるところ、
真理子先生が書くと面白おかしくになるという、
きゅーとな人柄を持っているところです。。。
↑ ↑ 褒めています…念のため。
真理子先生のように、
いくつになっても女を忘れていない女性は好きです。
それから、野心のある女性も。。。
さて、話は変わりますが、、、
最近のお気に入りのお菓子を紹介します。
「さつまいもん。」
写真
黒糖味もあるけど、
クリームチーズの方が好きです。
(かりんとうみたいな感じ)
先日、「ジャガイモ不足でポテトチップスの販売休止が相次ぐ」
というニュースが話題となっていましたが、
さつまいもはどうなのでしょうね。。。
店頭で見つけましたら、是非お試しください。
最近読んだ本2017年4月7日(金)

久々に本を読みました。
『ママの人生』和田裕美 著
2時間で読める内容ですが、面白かったです。
写真
このタイトルにあるママとは、
・母親であり、
・スナックのママであり、
・一人の女である、、、
そんなママについて、娘の立場から書かれた本です。
自由奔放なママの生き様を、傍らでずっと見守ってきた娘の回想録です。
実の母親をモデルに書いているようですが、フィクションです。
通常、幼い子どもにとってママは、
母親としての一面しかないと思うんです。
それが大人になるにしたがい、
仕事をしているママの一面や、人間としてのママの一面を、
徐々に、受け入れていくものだと思うんですがっ、
この本の中での娘は、かなり幼い時期から、
母親としてのママだけでなく(それよりも)、
スナックのママ、女としてのママを見ていて、
それを許容している部分があり、
「なんて大人なんだー」と思いました。
私だったら、不良になるか病んでるな・・・。
大人びた「娘」と子どものような「母親」の物語です。
興味がある方は、ぜひ読んでみてください。
新学期2017年4月6日(木)

お久しぶりです、森下です。
バタバタしているうちに、もう4月ですね。
桜が綺麗に咲いています。
今日から新学期!! 
我家の息子君も、ピカピカの新3年生になりました。
制服がピチピチー(><;)
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1年生の時は、
↓ ↓ こんなにダボダボだったのにっ
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子どもの成長は早いです。。。
だいぶ逞しくなりました(心身ともに)。
3年生もがんばろうねー♡
そして母も・・・
学校行事がんばりますっ(@@;)
スンリのラーメン屋に行ってみた(パート2)2017年3月14日(火)

先週の土曜日、
BIGBANGのスンリが運営するラーメン屋さん
「アオリの神隠し」へ行ってきました。
2週間前に行ったけど、また行った♡

夕方5時ぐらいだったのですが、
4人ほど並んでいました。。。

で、、、
列に並びながらインスタをチェックしていると、
衝撃的な写真を発見!!!
Σ(・口・) えっー!?

OMG 凹[◎凸◎;]凹||||||||||

2時間前に、スンリが来店してた。

∑(゚□゚;)ガーン

もう少し早く行ってれば・・・
会えてたのにー щ(;ロ;щ)

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お店の定期チェック兼ミーティングをしてたみたい。
韓国から、ちゃんとお店まで足を運んで、
状況を確認してるなんて、さすが努力家のスンリ氏。

私も、定期的にラーメン屋に通って、
しっかりパトロールしないとね。
(↑意味不明)

ふぁいてぃーん



ぴんく2017年3月13日(月)

春はすぐそこまで、
ですが・・・
まだまだ寒いですね(++)

さて春が近づくと、
ピンクの物を身につけたくなります。
なりませんか!??

私は、もともとピンクが大好きなのですが、
春になると一段と好きになります。

それに加えて、今年のマイ・ラッキーカラーが「ピンク」
ということもあり、週末のお出かけは・・・
ピンク率高め♡

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ちなみに、靴もピンクベージュです。
あ、ハンカチもピンクだ(++;)

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林家パー子みたいですが、、、
春らしくて癒されます。

早くお花見いきたいなぁ~♡



映画鑑賞2017年3月8日(水)

先日、アカデミー賞の授賞式がありましたね。
今年は、『ラ・ラ・ランド(La La Land)』が、
6部門で受賞して、注目を集めていました。

『ラ・ラ・ランド』は、ミュージカル映画です。
あらすじを読むと、面白そうだったのですが、
わざわざ見に行こうとまでは…(思わないかも)。

どちらかというと、こっちの方↓が見たい。

『みうらじゅん&いとうせいこう20th anniversary
ザ・スライドショーがやって来る!「レジェンド仲良し」の秘密』
シネマート新宿で、3月4日(土)から1週間限定で上映中です。


ところでみなさんは、映画鑑賞が好きですか?
私は、苦手です。

相当オモシロイ映画ならまだしも、
ちょっとでも退屈だと感じてしまったら・・・
その後の拘束時間が・・・耐えられないんです。
値段も高いし。。。

1800円と2時間あったら、
「何ができるかなー?」と考えてしまうと・・・
私の場合、映画は優先順位が相当低くなります。

なので今まで、
映画館で見た映画は数える程度です。
基本的に、倍額払ってでも見たいものしか、見に行きません。

記憶にある限り、、、
過去に見た作品をリストアップしてみました。
(生意気にもMY評価つきで)

『ゲッティング・イーブン』90点(←マコーレー・カルキンのファンだった)
『もののけ姫』45点
『タイタニック』65点
『華氏911』85点
『ホテル・ルワンダ』100点
『クラッシュ』100点
『あるいは裏切りという名の犬』100点
『マイケル・ジャクソン THIS IS IT』100点
『アウトレイジ』95点
『アウトレイジ ビヨンド』90点

あとは、子ども映画につき合うぐらいです。。。
あ、もうすぐ『アウトレイジ 最終章』が公開されるようなので、
見に行こう~。たのしみだな。


さて、今年の春休みは、
子ども映画が目白押しです!!

『映画ドラえもん のび太の南極カチコチ大冒険』
3月4日(土)公開

『モアナと伝説の海』
3月10日(金)公開

『SING/シング』
3月17日(金)公開

さっそく、今週の土曜日に、
我家のメンズが『ドラえもん』を見に行くらしいです。
いってらっしゃーい。

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私はのんびり、マッサージでもしようかな~♪



作るお菓子2017年3月6日(月)

スーパーで息子に、
「お菓子買っていいよ」というと、
大概、これ系のお菓子を持ってくる。

作って食べる系のお菓子・・・

写真

作って食べるお菓子といえば・・・
我々が子どもの頃は、
ただ練るだけの「ねるねるねるね」ぐらいしかなかったけど、
今は、「タコ焼き作り」「寿司作り」「ラーメン作り」など、
手の込んだものが色々あります。

面倒だし、衛生的にも微妙だし、
あまり好きではないのですが、
子どもはこういうの好きよね。

今回は、お弁当作り(++;)

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悲惨な仕上がり・・・。
でも、美味しそうに食べる僕。

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「ん~ ラムネの味がする」だってー(><)
かわゆい♡



今年の流行色2017年3月2日(木)

3月になり、だいぶ春らしくなってきました。
サクラの季節が待ち遠しいですね。

毎年楽しみにしている、さくらのシフォンケーキ♡

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この時期になると、、、
メイクもファッションも、春物が欲しくなります。

ということで今日は、
今年の流行色について書きたいと思います。

(1)グリーン
色に関するサービスや商品の開発をしている
アメリカのパントン社(Pantone)の発表によると、
2017年の流行色は「グリーン」らしいです。

えー! 苦手な色(++)

【グリーンの心理効果】
・疲れた目を休ませる。
・リラックス効果がある。
・穏やかな気持ちを与える。


(2)レッド
一方、一般社団法人日本流行色協会の選定によると、
2017年の流行色は「レッド」らしいです。

ハリウッドセレブの間で、流行っていますね。
かっこいい~とは思いますが、
日本人の顔には、あまり似合わない気がする。

ハードル高いです。
なるべく顔から遠いアイテムに(シューズとかベルトとか…)
ワンポイントとして使用するのがいいと思います。

【レッドの心理効果】
・活力が出る。
・前向きになる。
・アドレナリンを分泌し興奮を促す。
・注目を集める。


(3)パステルピンク
そして今年も、ピンクが流行しています。

これは無難に使用できそうですね。
女性らしくて、好感がもてる色なので好きです。
男性がピンクを身に着けているのも好きです。

ちなみに、私の今年のラッキーカラーはピンクなので、
どんどん取り入れていきたいです。

【パステルピンクの心理効果】
・幸せな気持ちになる。
・優しい気持ちになる。
・安らぎを感じる。
・緊張をやわらげる。


さて今週末は、
春物ショッピングにでも行こうかな~♪



オーガニックハーブティ2017年3月1日(水)

みなさんこんばんは、私です。
最近、健康のためにアルコールを控えめにしています。
平日は休肝日。。。
週末も、ほどほどにやっています。

悲しい話ですが、年と共にアルコールにも弱くなり…
ここのところ悪酔いすることが多くなってきました。

若い頃は、お酒の席での失敗も(色々やらかした)、
ある程度笑い話になったのですが、、、
この年になると、笑い話ではすまされないですから…。

また、飲み過ぎが健康に直結しているので、切実です。


さて、アルコールの代わりといってはなんですが、
私は、毎晩ハーブティーを飲んでいます。

以前は、ご丁寧にティーポットで作っていたのですが、
やっぱり面倒くさいや、ということで、
今は、さっと飲めて、さっと捨てられる、ティーバッグにしています。

お気に入りの、SONNENTOR(ゾネントア)のハーブティー。
オーガニックです。

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20種類のハーブティーが入っています。

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すべて味が違うので、毎晩楽しみです。
パッケージが可愛いので、プレゼントにもいいですね。
みなさまも、是非お試しください。



スケート2017年2月28日(火)

先日、アイススケート場に行きました。
六本木のミッドタウンに特設されているスケート場です。

「スケート楽しそう~」と思い、行ってみたはいいものの、
最後に滑ったのは25年ほど前・・・さすがに緊張しました。

へっぴり腰の私(++;)

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最初は恐る恐る、壁に沿って滑べっていたのですが、
徐々に壁から手を離せるようになり、楽しくなってきたところで、
息子さんが「もう帰る」と…。

あと30分も練習していたら、かなり滑れるようになっていた(はず)。

少し心残りですが、久々のスケートは楽しかったです。
やっぱりスポーツっていいですね。

ミッドタウンの特設アイススケート場は、3月5日(日)迄です。
お近くの方は、ぜひ行ってみてくださいね。
デートにおすすめです!

※ 手袋の着用が必須なので、
忘れずに持って行ってください(有料販売あり)。



スンリのラーメン屋に行ってみた♡2017年2月27日(月)

ビックバンのスンリが運営するラーメン屋さん
「アオリの神隠し 総本店(六本木)」へ行きました。

今年の1月21日にオープンしたばかりです。

開店15分前につくと、既に行列~(9割が女性)。
私は22番目でした。

とりあえず記念撮影♡

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トータル45分ほど並んで、やっと入店できました。
メニューはこちら。食券制です。

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店内は、各席がパーテーションで区切られているので、
女性の一人客でも、気兼ねなく楽しめます。
また、髪留めや紙エプロンも用意されています。

ラーメンは、とんこつ細麺で、辛みを調整できます。

普段、ラーメン一人前も食べきれない私ですが…
この日ばかりは、「ラーメン&TKGセット」を注文。

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もちろん完食。 太った(;;)・・・けど幸せ。

六本木駅7番出口を出て、徒歩1分と立地もよく、
店の雰囲気も味も良かったので、また行きます♡



35億♡2017年2月22日(水)

最近、人気急上昇中の「ブルゾンちえみ」さん。
みなさんは、ご存知ですか?
ワタナベエンターテインメント所属の女芸人さんです。

キャリアウーマンネタや独特のダンス(雰囲気)が面白くて大好きです。
また、同じ岡山出身ということで応援しています♡

R1グランプリの決勝に進出されたので、
ぜひ優勝してほしいっ!!決勝は、28日(火)午後7時~です。

さて「ブルゾンちえみ」さんといえば、あの独特なメイクが気になります。
濃いめのアイライン・・・。
近年(2016~17年)のブームですね。
目じりの跳ね上げラインを濃いめにかくのポイントです。
猫みたいなので「キャットライン」と呼ばれています。

写真

10年ほど前にも、「キャットライン」が流行ったことがあり、
私も、よくやっていたのですが・・・。
流行が去った後も、根強くやっていたので、
妹に「古臭い」「舞台メイク」と注意されまして…(++;)
それ以来、「キャットライン」は中止していたのですが、
今年は、また取り入れてみようかな。。。

メイクもファッションも、流行は繰り返しますね。

みなさんも是非、、、
「ブルゾンちえみ」風メイクをお試しください。



タコパ2017年2月20日(月)

先日の誕生日に、世界で一番辛いといわれている唐辛子
「ブート・ジョロキア」のチリソースをいただきました。

で、そのチリソースに合うメニューはないかな~
と考えて、タコスを作りました。

タコスは、メキシコの郷土料理で、
トルティーヤに様々な具材を包んで食べるものです。
日本でいうところの、手巻き寿司みたいな感じですね。

写真

具材は、牛ひき肉、レタス、トマト、キュウリ、チーズです。

牛ひき肉は、炒め玉ねぎ、ビーンズ、コンソメ、裏ごしトマトを入れて、
水分がなくなるまで炒めます。
そして、塩、トマトケチャップで味を調整して完成です。
他の具材は、切るだけなので簡単ですね。

写真

チリソースの「ブート・ジョロキア」は、
ほんの一滴で、舌がヒリヒリするほど辛いのですが、
タコスによく合って、とても美味しかったです。。。

タコ(蛸)好きの息子さんは、何か勘違いしていたようで、
「タコ(蛸)が入っていない」と少々残念がっていましたが、、、
「お肉のタコス美味しかった♡」と気に入ったようです。

今夜はタコライスにしようかなぁ~、ではっ。



チョコの祭典2017年2月14日(火)

Happy Valentine's Day!

本命チョコ、義理チョコ、友チョコ、義務チョコ、感謝チョコ…等々
チョコまみれの一日をいかがお過ごしですか?

はっ…1個も貰っていない男性がいたら、すみませんっ(><)
あ、でも、そんな方に一つ、朗報があります。

なんと!!ついに!!?いつの間にか!?
「俺チョコ」なるものが作り出されていましたぁー(@@;)

「俺チョコ」とは、読んで字のごとく、
俺(男性)による、自分用チョコのことです。

男性も「自分にご褒美チョコ買おー♡」
「友達や彼女にチョコを送ったりしよー♡」とのことです。

これで、チョコ0個は免れ得ますね。


それにしても、いやはや(←表現古っ)、、、
「チョコを売りたい」業界もいろいろと考えてきますね。

みなさんっ!!
こういう無節操なブーム作りには、どんどんのっかって、
日本経済を盛り上げていきましょうー!!!

ちなみに私は、自分チョコ♡1個ゲット♡

写真



2017年2月9日(木)

寒いですね。。。
東京でも雪がちらついています。

今朝、窓の外の雪を見ながら、、、
「あ~ 外に出たくなーい」とテンション低い母に対して、
「やったー雪だ~!!」と大喜びの息子さん。
外に出ると、大きな口を開けて、、、
降ってくる雪を食べていました。きちゃない(><)

「雪つもるかな~」と、るんるんの通学中♪

写真

可愛い後姿なので、思わず激写しました(by親ばか)。

寒い日々が続きますが、、、
みなさん体調には気をつけてお過ごしください。



"you only live once"2017年2月8日(水)

久々に漫画を読みました。
話題の?「東京タラレバ娘」です。
今、日テレでTVドラマが放送中ですね。

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「彼と付き合っていタラ」「いい男性がいレバ」など・・・
「タラ」「レバ」が多くなる30代婚活女性の話です。

さすが東村アキコさん・・・かなり辛辣だわ。
ドラマよりも原作(漫画)の方がシビアです。

婚活や恋愛に限らず、「あの時、こうしていればっ」
と思うことは、誰にだってありますよね。
でも、あの時じゃなくても、「今からでも遅くない」ことは多いです。

5年後の自分が後悔するかもしれないから、
今やろう、と決断する勇気も必要ですね。

不安や失敗を怖れて慎重になり過ぎると、
結局、5年先も10年先も変わらないままです。

ちなみに私は「石橋を叩いて渡らない」というよりは、
「石橋を叩かずに渡って、池に落ちる」タイプです。
でも、池から這い上がって、なんとかやってます(笑)
そのうち、服も髪も乾きます。人生、山あり谷ありです。
さて私は何者でしょうか?


少し話を変えますが、東村さんの作品といえば、、、
私は「ママはテンパリスト」が好きです。
彼女自身の育児体験を描いたエッセイなのですが、
とにかく息子さんの「ごっちゃん」が、
可愛いくて、面白くて、癒されます。

育児に疲れている時に読むと、
肩の力が抜けて、息抜きになりますよ。
特に、新米ママ・パパにおすすめです。



my birthday2017年2月3日(金)

先日、誕生日を迎えました。
正直、嬉しい年齢ではありませんが・・・
今年も無事健康に誕生日を迎えられたことに感謝です。

さて、某妹氏から嬉しいプレゼントが届きました♡
ダメージデニムとファーシューズです。
どちらも、ここ数年、定番化しつつあるアイテムですね。
さすがセンスいいわ~

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このシューズ、めっちゃかわいい。
どこで履こうかな。真っ白やし・・・かなりレベル高いな。

写真

そしてダメージデニム。
持ってなかったので嬉しい。

写真

暖かくなったら、出番が増えそうです♡♡


さて、明日は楽しい土曜日~
のはずが、保護者会です(;;)ゲロゲロー
みなさん…良い週末をお過ごしください。

ファイティン~



my birthday2017年2月2日(木)

先日、誕生日を迎えました。
正直、嬉しい年齢ではありませんが・・・
今年も無事健康に誕生日を迎えられたことに感謝です。

事務所でもケーキでお祝いしてもらいました。
みてみて~ V.Iベア~ かわいい♡♡

写真

このクマは、BIGBANGが所属する事務所の
マスコットキャラクター「KRUNK(クランク)」君なのですが、
そのクランク君が、各メンバーに扮したバージョンがあって、
これは私が大好きなV.Iバージョン♡♡
ほんとかわいい、このまま持って帰りたかった!!

この画像、待ち受けにしようかな♪

そして「激辛ハバネロ」と「シアバター」のプレゼントもいただきました。
ロクシタンの「シアバター」は、メッセージ入りなんです♡
わかりますか? HAPPY BIRTHDAY YOSSY と書かれてます。

写真

こんなサービスがあるなんて知らなかった。
プレゼントには最適ですね。とっても嬉しいです。

こうして毎年、、、
みなさんにお祝いしていただいて、うれしい限りです。
ありがとうございます。これからもよろしくお願いします。
永遠の28歳より。。。



鼻づまり2017年1月31日(火)

今日は、朝からバタバタでした。

というのも息子さんの鼻づまりが酷くて、
夜も寝苦しそうだったので…

母「今日は、小学校お休みにして病院に行こっか」と聞くと、
子「熱もでた」と謎の小嘘を。

・・・ (゚゚;)

とにかく息が苦しそうなので、発表会前だし、
風邪やインフルも流行っているし、お休みにしようと…

母「じゃぁ今日は小学校お休みね」

と…休みが決まった途端、
大喜びで布団を飛び出し、笑顔でお絵かき開始~?

・・・(゚゚;)あっ

行けそうやな、これ

ということで、
20分でバタバタと準備して小学校へGO

やはり、鼻づまりだけで休ませるのは甘すぎだった。

ぬか喜び・・・ごめんね。
私だったら、1~2時間は体調悪い演技するけど、
そこまでの悪知恵はなかった模様。。。

熱がない場合(咳や鼻水の時)に、
どの程度で休みにするか、判断が難しいですね。


さて、鼻づまりといえば・・・
子どもの頃に、風邪をひいて鼻がつまると、
焼いた長ネギをタオルにつつんで、首に巻いてもらっていました。

で、昨晩、あまりに寝苦しそうにしているので、
長ネギのことを思い出し、
寝ている息子の首に、そっと生の長ネギを巻いてみましたら、
「やだ!」と振りはらわれてしまいました。

寝てるところすまんね。
しかも生で(焼くの面倒くさかった・・・)

この「長ネギの効果」についてネットで調べてみると、
「焼いた長ネギから出る硫化アリルが、喉や鼻の粘膜の炎症を和らげてくれる」
らしいです。。。焼くことに意味があるんですね。
昔からされていること(おばあちゃんの知恵袋)って、意外とためになります。

次回はちゃんと焼いて(かつ、息子さんに了承を得て)、
試してみたいと思います。。。

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画伯2017年1月26日(木)

今日は、最近の画伯(息子さん)の作品を紹介します。
相変わらず、不気味な絵のオンパレードです(>u<)

 驚いてる子ども?泥棒かな!??
↓泥棒に出くわした子ども??
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 耳から手?が出ていますね。発想が面白い。
↓歯を閉じてるのに、舌が出てるし…(雑~)
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 左耳から矢の先がっ(位置がずれているけど…)
↓そして右下の男の子の呑気な表情がかわいい。
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毎日、何十枚も絵を描いている画伯ですが、
どれも不思議な絵ばかりで…
解説を聞きたいのですが、何も教えてくれないので、
想像力が膨らみます。。。

みなさんも、画伯の不思議な絵をみて、
物語をイメージしてみてくださいねっ。でわー!



convenience store2017年1月24日(火)

みなさんこんばんは、主婦歴12年ぐらいの者です。

さて、働くママにとって、食料品(夕食の食材)の買い出しは一苦労です。。。
ネットスーパーや生協などを利用されている方も多いかもしれませんね。

私は、だいたい日曜日にまとめ買いをしています。
そして足りなくなれば、コンビニで調達しています。

「コンビニで買物」というと非経済的な感じがするかもしれませんが、
そうとも限りません。

我家に一番近いコンビニは、スリーエフなのですが、
スリーエフでは、野菜・果物が豊富に売られています。
八百屋のような品揃えで、新鮮、且つ、意外と安いのです。

車でスーパーへ行って買物すると…30分以上かかるので、
その時間と労力を考えると、多少割高でも、コンビニの方が有効です。

店舗にもよるのかもしれませんが、スリーエフでは、
働く女性や高齢者に狙いを定めて、青果品の強化に注力しているようです。
昨今、コンビニの生き残り競争が激化する中、
このような個性ある店づくりは、重要なポイントとなりますね。

スリーエフの他にも、各社オリジナル商品を販売するなどして、
その特徴を出しています。例えば、ローソンでは、
低カロリー・低糖質の「カラダにやさしいお菓子」が販売されています。

私のお気に入りは「ココナッツシュガーチョコレート」です。

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ココナッツの実をチョコでコーティングしています。
けっこう甘いのですが、コーヒーのお供にお勧めですよっ。



いちごの季節2017年1月12日(木)

先日、いちご狩りに行きました。

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岡山県赤磐市にある「西山ファーム」です。
苺の種類は、「あきひめ」「紅ほっぺ」「かおりの」の3種類。
どの味も、ほんのり甘くて美味しかったです。
30個ぐらい食べたかな♡

苺は、豊富な栄養素を含んでいます。

免疫力をUPさせ、風邪予防に期待できる 【ビタミンC】
メラニンの生成を防ぎ、美白効果が期待できる 【エラグ酸】
眼精疲労回復に期待できる 【アントシアニン】・・・等々

1日に6~8粒ほど食べると良いみたいですよ。
これから1月、2月、3月は、苺の季節なので、
いっぱい食べて、美肌&免疫力UPさせたいと思います。

P.S.
「西山ファーム」では、季節によって「桃狩り」や「ブルーベリー狩り」もできます。
「桃狩り」は珍しいですね!!
また、行ってみたいです。



孤独な私2017年1月11日(水)

先日、、、
BIGBANGソウルコンサートのライブビューイングに行きました。
友達がいないので一人で(・・)

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隣の席の人も一人で、少しお話したのですが…
友達になればよかったな…。
しかも同じスンちゃんファン♡♡♡ 

人見知りなので、こういう時の距離感とテンションがわからへん。

ということで帰りは、一人韓国料理(・・)

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…BIGBANG友達募集中です。


さて話は変わりますが、
スタバの期間限定「チョコバナナフラペチーノ」が美味しすぎてヘビロテ中。

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カロリー高そうだけど、ヤメられないっ!!




2017年2017年1月6日(金)

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あけまして おめでとうございます。
本年も よろしくお願いします。

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2017年の目標は「語学力(Especially English)を伸ばす」ことです。
それから「飲み過ぎ注意」「間食・夜食を控えめに」して、
心身共にヘルシーな一年にしたいと思います。

皆様にとっても、よい一年になりますように。。。





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